Les questions à se poser avant une chirurgie bariatrique

Alors que 70 % de la population des États-Unis est en surpoids ou obèse et que beaucoup souffrent de problèmes de santé chroniques, la chirurgie de perte de poids est devenue une solution de plus en plus recherchée.

En restreignant ou en repositionnant votre estomac et vos intestins grêles, la chirurgie bariatrique peut réduire considérablement votre appétit et votre tour de taille. Mais pour qu’elle soit efficace, il faut modifier considérablement le régime alimentaire et le mode de vie. Pour avoir une idée plus précise de ce que vous vous engagez à faire, posez ces questions importantes.

1. Pourquoi choisir la chirurgie bariatrique ?

Il n’est pas rare qu’un patient vienne demander la même opération que celle qui a fonctionné pour une personne de sa connaissance. Mais tout comme il n’existe pas deux personnes identiques, la chirurgie bariatrique n’est pas une solution unique. Votre médecin et vous devrez déterminer ensemble l’intervention qui vous convient.

2. Est-ce que je m’engage pleinement à modifier mon mode de vie en fonction de la chirurgie bariatrique ?

La chirurgie bariatrique n’est pas une solution miracle, vous devez donc avoir des attentes réalistes. La préparation et le rétablissement de cette chirurgie exigent de l’endurance physique et mentale, et les changements de régime et d’activité par la suite peuvent entraîner des changements psychologiques et sociaux inattendus.

3. Que dois-je faire avant de me faire opérer ?

Avant toute intervention, il y a quelques étapes à suivre pour préparer votre corps et votre mode de vie aux changements qu’elle exige.

Travaillez avec un nutritionniste

Les nutritionnistes bariatriques travaillent avec vous pour perdre du poids et abaisser votre IMC à des niveaux qui rendent votre chirurgie plus sûre. Ils fournissent des conseils en matière de nutrition et de mode de vie avant et après l’opération. En outre, de nombreuses compagnies d’assurance exigent désormais la documentation de tentatives antérieures non chirurgicales de perte de poids pour que les polices couvrent l’intervention.

Passez à un régime liquide

Deux semaines avant l’intervention proprement dite, vous serez soumis à un régime modifié qui remplace la plupart des repas par une boisson protéinée liquide. Cette mesure vise à réduire une affection souvent liée à l’obésité, appelée stéatohépatite non alcoolique (NASH). Le régime liquide rétrécira votre foie afin de créer des conditions chirurgicales plus sûres.

4. Comment puis-je me préparer au rétablissement et à mon nouveau mode de vie ?

Pour faciliter le rétablissement chirurgical et les changements de mode de vie nécessaires après une chirurgie bariatrique (anneau gastrique, sleeve ou bypass), vous devez être organisé et diligent.

Préparez vos vitamines et vos compléments alimentaires

Les interventions bariatriques modifient la façon dont votre corps traite les aliments. Pour vous assurer de recevoir tous les nutriments dont vous avez besoin, vous devrez suivre un régime de vitamines et de suppléments à vie. Achetez-les et mesurez-les à l’avance pour faciliter votre nouvelle routine quotidienne.

Préparez-vous à boire beaucoup d’eau, petit à petit

Après l’opération, vous devrez boire 64 onces de liquide par jour, mais votre nouvel estomac, beaucoup plus petit, ne pourra absorber que de petites quantités. Pensez à vous procurer un ensemble de tasses d’une once pour vous aider.

Décidez à l’avance des boissons protéinées que vous aimez

Pendant quelques semaines après l’opération, vous suivrez un régime liquide riche en protéines et pauvre en sucre et en amidon. Comme il s’agira du pilier de vos repas pendant un certain temps, préparez une variété de saveurs de boissons protéinées que vous aimerez.

Mettez à jour vos médicaments

Si la chirurgie bariatrique elle-même ne devrait nécessiter que de simples analgésiques, vous devrez peut-être modifier la posologie d’autres médicaments que vous prenez. Remplissez ces ordonnances avant le jour de l’opération.

Envisagez d’utiliser une ceinture abdominale bariatrique

Cette ceinture élastique passe sous votre estomac pour le soutenir pendant la cicatrisation et est généralement fournie par le cabinet de votre médecin avant l’opération.

Arrêtez de boire de l’alcool et de fumer

Non seulement cela empêchera une cicatrisation correcte et rapide, mais les changements métaboliques liés à votre opération modifieront aussi radicalement la façon dont votre corps réagit à ces substances.

Prévoyez de bouger et de faire de l’exercice

La chirurgie bariatrique ne nécessite généralement qu’une seule nuit à l’hôpital et il vous sera conseillé d’éviter de soulever des objets lourds pendant quelques semaines. Toutefois, cela ne signifie pas que vous pouvez récupérer au lit toute la journée. Votre médecin voudra que vous soyez debout et que vous bougiez dans les heures qui suivent votre opération. Pour éviter que le poids ne revienne, vous devrez préparer un programme d’exercices qui vous permettra de passer de la phase post-opératoire à une vie saine au quotidien.

La chirurgie bariatrique change la donne pour de nombreuses personnes obèses, mais ce n’est pas une solution en une seule étape. Elle implique plusieurs changements importants qui, en fin de compte, prolongeront la durée et la qualité de votre vie. Si vous êtes prêt à vous engager, la chirurgie bariatrique est peut-être faite pour vous.

Author: Delphine

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